Rear Delt Flye
Weighttraining.guide über die Rear Delt Flye
Colossus Fitness rear delt fly
John Meadows über die Rear Delt Flye
Mike Thurston und Ben Pakulski über Rear Delt Flyes und andere Übungen
für die hinteren Schultern
(sie zeigen sehr schön, wie man den Winkel ändern kann, um unterschiedliche
Bereiche der Muskeln zu belasten)
Mind Pump über Rear Delt Flyes
John Meadows trainiert Schultern mit Kurzhanteln
Dr. Mike Israetel über hintere und seitliche Schultern
(gute Information über Volumen und ROM)
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